MICHAŁ KOSZLA

FIZJOTERAPIA I KURSY

Ciało po porodzie

Tutaj na bieżąco umieszczamy artykuły na tematy związane z naszą fizjoterapią. Chcemy, aby było to źródło wiedzy zarówno dla naszych Pacjentów jak i fizjoterapeutów, którzy zajmują się tą tematyką, ale też lekarzy, położnych, pielęgniarek, doradców laktacyjnych czy psychologów.

Tematy intymne

Wiele kobiet i ich partnerów obawia się, jak będzie wyglądało ich życie intymne po porodzie. Wbrew obiegowej opinii uczestniczenie partnera przy porodzie nie ma wpływu na jego pożądanie do partnerki. Jednak sama ciąża i poród zmieniają sylwetkę i osłabiają mięśnie

Czytaj więcej

Brzuch po porodzie

To normalne, że brzuch zaraz po porodzie wygląda prawie zupełnie, jak ciążowy. W pierwszych dobach sama macica jest jeszcze mocno powiększona. Dlatego przeważnie na wyjście ze szpitala potrzebne są ubrania z 5-7 miesiąca ciąży. Macica po około 2 tygodniach jest

Czytaj więcej

Co to jest kresa biała?

Kresa biała (po łacinie, ale też w medycznym angielskim – linea alba) to anatomiczny łącznik prawej i lewej strony mięśni brzucha. Każdy mięsień ma swoją powięź (co najłatwiej zauważyć, krojąc świeży schab – to właśnie ta biała błonka wokół). Pod mikroskopem

Czytaj więcej

Fizjoterapia po porodzie – fakty i mity

Fizjoterapia okołoporodowa jest mi bliska od ponad 20 lat. Przez wiele lat promowałem nowe możliwości usprawniania po porodzie. Dziś obserwuję ogromny rozwój tej dziedziny. Możliwości i pomysłów jest tak dużo, że trudno jest się w nich odnaleźć. Postanowiłem zatem opracować

Czytaj więcej

Po co są relaksyny

Relaksyny to hormony bardzo potrzebne w czasie ciąży i porodu. To dzięki nim ciało kobiety staje się elastyczne „jak guma”. W ciąży mięśnie proste brzucha wydłużają się 2 – 3 krotnie, dzięki czemu macica i rozwijające się w niej dziecko

Czytaj więcej